C’est QUOI ?

SOCRATE « C’est l’art de faire accoucher les esprits », soit l’art de révéler l’autre à lui-­même.
Étymologiquement “coach” vient du terme “cocher” qui était une personne qui accompagnait un voyageur d’un point A (point de départ) à un point B (la destination).
Le coaching est un accompagnement en miroir qui permet d’atteindre ou de dépasser plus rapidement et efficacement vos objectifs tant personnels que professionnels.
C’est un travail personnel approfondi qui permet d’enclencher, de faciliter, de développer, d’accélérer la réalisation de votre objectif.
Le coaching vous permet de trouver VOS propres solutions et répond à la question du “Comment ?”

Pour QUI ?

Il s’adresse à celles et ceux qui veulent obtenir une amélioration concrète dans leur vie, aussi bien les adultes que les adolescents, les particuliers que les professionnels.

POURQUOI ?

Il est utile pour vous comprendre et prendre conscience de vos ressources et potentiels. Il aide à lever vos freins, à dépasser les obstacles qui vous entravent et à vous affranchir de vos croyances limitantes.
Il ouvre une réflexion nouvelle sur vous, sur vos relations à autrui et il agit sur la durée.
Il offre une vision plus claire des situations et permet d’adapter plus aisément vos comportements.
Votre confiance en vous s’améliore et vous devenez pleinement acteur et décideur de votre vie.
Le coaching est idéal pour vous sentir bien, pour mieux vous connaître, vous épanouir, vous accomplir, vous comprendre, vous affirmer, pour renforcer votre estime de vous-même, pour oser, aller de l’avant, agir, apprivoiser vos émotions, diminuer votre stress, vos angoisses, pour réaliser vos rêves, vivre une vie plus joyeuse et optimiste, vous simplifier/alléger l’existence, pour améliorer votre communication, donner du sens à votre vie, trouver votre voie professionnelle…

COMMENT ?

C’est un travail de co-construction basé sur le questionnement, le formulation d’hypothèses, la mise en situation.
Cet accompagnement se compose d’une ou plusieurs séances selon votre besoin.
C’est toujours vous qui décidez du rythme à donner aux séances. Vous restez libre en permanence.

QUAND ?

Lorsque vous exprimez un besoin, une volonté, une envie ou lorsque vous vivez une difficulté, un problème, une incompréhension et souhaitez une amélioration concrète, un changement réel, une transformation visible et durable.