Définition du coaching


Le coaching s’adapte à tous.
Il est bénéfique dans toutes les sphères de votre vie et permet de vous révéler à vous-même.
Il agit en profondeur et sur la durée pour vous apporter un mieux-être réel et visible.



Informations globales sur le coaching.

 

Le coaching c’est QUOI ?

SOCRATE « C’est l’art de faire accoucher les esprits », soit l’art de révéler l’autre à lui-­même.
Étymologiquement “coach” vient du terme “cocher”, une personne qui accompagnait un voyageur d’un point A (point de départ) à un point B (la destination).
Le coaching est un accompagnement en miroir qui permet d’atteindre ou de dépasser plus rapidement et efficacement vos objectifs tant personnels que professionnels.

C’est un travail personnel approfondi qui permet d’enclencher, de faciliter, de développer, d’accélérer la réalisation de votre objectif.
Le coaching vous permet de trouver VOS propres solutions et répond à la question du “Comment ?”

Le coaching pour QUI ?

Il s’adresse à tous ceux qui veulent obtenir une amélioration concrète dans leur vie, aussi bien les adultes que les adolescents, les particuliers que les professionnels.

Le coaching POURQUOI ?

Le coaching permet de vous connecter à vous-même.
Il est utile pour vous comprendre et prendre conscience de vos ressources et potentiels. Il aide à lever vos freins, à dépasser les obstacles qui vous entravent et à vous affranchir de vos croyances limitantes. Il ouvre une réflexion nouvelle sur vous-même et sur vos relations avec les autres et agit sur la durée.
Il offre une vision plus claire des situations et permet d’adapter plus aisément vos comportements.

Ainsi votre confiance en vous s’améliore et vous devenez pleinement acteur et décideur de votre vie.

Le coaching COMMENT ?

C’est un travail de co-construction basé sur le questionnement, le formulation d’hypothèses, la mise en situation.
Cet accompagnement se compose d’une ou plusieurs séances selon votre besoin. C’est toujours vous qui décidez du rythme à donner aux séances. Vous restez libre en permanence.

Le coaching QUAND ?

Lorsque vous exprimez un besoin, une volonté, une envie ou lorsque vous vivez une difficulté, un problème, une incompréhension et souhaitez une amélioration concrète, un changement réel, une transformation visible.

Le coaching POUR QUOI ?

Le coaching est idéal pour :
– vous sentir mieux, vous épanouir, vous accomplir, vous comprendre
– gagner en confiance, vous affirmer, vous connaître davantage, vous accepter, vous aimer
aller de l’avant, avancer, oser, tenter, faire preuve d’audace
apprivoiser vos émotions, exploiter vos peurs, diminuer votre stress, renforcer votre estime de vous-même
– vivre une vie plus joyeuse et optimiste
– vous simplifier et vous alléger l’existence


Le coaching expliqué en vidéo.



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